Bagaimana kurangkan berat badan dengan minum air !

• Kajian dijalankan pada dua subjek yang diberikan makanan berkalori rendah untuk dimakan.
• Seorang dikehendaki minum air sebanyak 2 gelas sebelum makan dan seorang lagi makan seperti biasa.
• Dalam tempoh dua minggu, orang yang minum dua gelas air terlebih dahulu sebelum makan hilang berat lebih 5 pound daripada yang tidak minum air.
• Kajian juga mendapati walaupun dengan makan makanan biasa seseorang yang minum air terlebih dahulu akan mampu menurunkan berat badan dengan mudah.
• Bagi mereka yang gemuk dan mahu kuruskan badan, selepas ini pastikan anda minum dua gelas air terlebih dahulu sebelum makan.
• Sumber